Κρήτη
Little Moments στην Κρήτη: Ήλιος, Θάλασσα και Μια Ανάσα Ψυχής
7 μέρες
Ιούλιος 4, 2026
04/07/2026
–
10/07/2026
Ένα Retreat Παρουσίας, Φύσης & Απλής Χαράς
Το Little Moments στην Κρήτη είναι μια πρόσκληση να επιβραδύνεις και να συνδεθείς ξανά — με το σώμα σου, την αναπνοή σου και τον φυσικό ρυθμό του τόπου.
Αυτό το retreat δεν είναι για να κάνουμε περισσότερα. Είναι για να βιώσουμε βαθύτερα. Να κινηθούμε απαλά, να περπατήσουμε στη φύση, να κολυμπήσουμε σε καθαρά νερά, να μοιραστούμε φαγητό, ηλιοβασιλέματα, ιστορίες και στιγμές που είναι αληθινές και θρεπτικές.
Η Κρήτη είναι δυνατή και γειωτική. Βουνά συναντούν τη θάλασσα, αρχαία μονοπάτια ανοίγουν σε φαράγγια και η ζωή μοιάζει πιο αληθινή και γενναιόδωρη. Αυτό το retreat έχει σχεδιαστεί ώστε να σου επιτρέψει να βιώσεις το νησί με έναν τρόπο ανθρώπινο, ευρύχωρο και γεμάτο ψυχή.
Η Εμπειρία
Για επτά ημέρες δημιουργούμε έναν ισορροπημένο ρυθμό με πρωινή yoga, εξερεύνηση της φύσης και ελεύθερο χρόνο.
Κάθε ημέρα ξεδιπλώνεται φυσικά — με κίνηση, ηρεμία, περιπέτεια και ξεκούραση.
Κατά τη διάρκεια του retreat θα βιώσεις:
- Καθημερινές πρωινές πρακτικές yoga (ανοιχτές σε όλα τα επίπεδα)
- Χρόνο στη φύση: φαράγγια, παραλίες, χωριά
- Θαλάσσια εκδρομή σε Μπάλο & Γραμβούσα
- Κολύμπι σε Πρέβελη, Φαλάσαρνα, Σφηνάρι & Όμπροσγιαλο
- Γευσιγνωσία ελαιόλαδου, κρασιού & μπύρας
- Επίσκεψη στον Βοτανικό Κήπο
- Περίπατοι στην παλιά πόλη των Χανίων
- Κοινά γεύματα και ελεύθερα βράδια
Σε Ποιον Απευθύνεται Αυτό το Retreat
Αυτό το retreat είναι για εσένα αν:
- Αγαπάς τη φύση και την απλότητα
- Απολαμβάνεις την απαλή κίνηση και τη σύνδεση με τη φύση
- Θέλεις η yoga να είναι κομμάτι της καθημερινής ζωής
- Αναζητάς ουσιαστική σύνδεση και χώρο για να αναπνεύσεις
Τελική Σκέψη
Το Little Moments στην Κρήτη είναι για τον ήλιο στο δέρμα σου, το αλάτι στα χείλη σου, την κίνηση που κάνει καλό στο σώμα και τις στιγμές που μένουν μαζί σου.
Είναι μια υπενθύμιση του πόσο λίγα χρειάζονται για να νιώσεις ολόκληρος.
- 6 διανυκτερεύσεις accommodation at Regina Hotel, Nopigia
- Καθημερινές πρωινές πρακτικές yoga & κίνησης με την Άννα
- Ομαδικές μετακινήσεις κατά τη διάρκεια του retreat (μεταφορές από και προς το αεροδρόμιο βάσει των προτεινόμενων πτήσεων, εκδρομές και ημερήσιες εξορμήσεις)
- Θαλάσσια εκδρομή σε Μπάλο & Γραμβούσα
- Καθοδηγούμενοι περίπατοι στη φύση, επισκέψεις σε χωριά & πολιτιστικές εμπειρίες
- Εμπειρία γευσιγνωσίας ελαιόλαδου
- Εμπειρία οινογευσίας
- Εμπειρία γευσιγνωσίας μπύρας
- Είσοδος στον Βοτανικό Κήπο
- Επιλεγμένα γεύματα: 6 πρωινά & 3 ομαδικά δείπνα
- Φιλοξενία retreat, καθοδήγηση & υποστήριξη στον χώρο καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας
Τιμές Συμμετοχής
- Μονόκλινο Δωμάτιο: 1550€ + VAT (24%)
- Δίκλινο Δωμάτιο (ανά άτομο): 1250€ + VAT (24%)
- Αεροπορικά εισιτήρια από και προς την Κρήτη
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΠΤΗΣΕΙΣ (AEGEAN)
4/7/26 ATH -CHA 11:25-12:15
10/7/26 CHA -ATH 9:35 OR 23:55 - Κάποια μεσημεριανά & βραδινά γεύματα (όπως αναφέρονται στο πρόγραμμα)
- Προσωπικά έξοδα
- Προαιρετικά πακέτα γευμάτων του ξενοδοχείου ή à la carte πρωινά
- Ταξιδιωτική ασφάλιση
Ημέρα 1 – Άφιξη | Καλωσόρισμα
Άφιξη στο αεροδρόμιο Χανίων, ομαδική μεταφορά, καθοδηγούμενος περίπατος στην πόλη, επίσκεψη στην Ιερά Μονή Οδηγήτριας (Κολυμπάρι), check-in στο ξενοδοχείο, ήπια yoga άφιξης & welcome dinner στο ξενοδοχείο (συμπεριλαμβάνεται).
Ημέρα 2 – Φαράγγι & Θάλασσα
Πρωινή yoga, πρωινό, επίσκεψη στο Φαράγγι Κουρταλιώτικο, κολύμπι στην Πρέβελη ή στην Καλυψώ, ομαδικό δείπνο σε τοπική ταβέρνα (συμπεριλαμβάνεται).
Ημέρα 3 – Θάλασσα & Εξερεύνηση
Πρωινή yoga, πρωινό, ελεύθερος χρόνος, θαλάσσια εκδρομή σε Μπάλο & Γραμβούσα, ελεύθερο βράδυ, μεσημεριανό & δείπνο με δικά σας έξοδα.
Ημέρα 4 – Μοναστήρι & Ζωή στο Χωριό
Πρωινή yoga, πρωινό, επίσκεψη στη Μονή Τζαγκαρόλων και στο Καθολικό Μοναστήρι, πεζοπορία στη φύση με κατάληξη σε φαράγγι ή παραλία, ομαδικό δείπνο σε τοπική ταβέρνα (συμπεριλαμβάνεται), χαλαρό βράδυ με ηλιοβασίλεμα.
Ημέρα 5 – Δυτική Κρήτη & Ηλιοβασίλεμα
Πρωινή yoga, πρωινό, οινογευσία και επίσκεψη στην παραλία Σφηνάρι, παραλία Φαλάσαρνα, ηλιοβασίλεμα στη Φαλάσαρνα, δείπνο με δικά σας έξοδα.
Ημέρα 6 – Γη & Παράδοση
Πρωινή yoga, πρωινό, γευσιγνωσία ελαιόλαδου, επίσκεψη στο χωριό Γαβαλοχώρι, κολύμπι στον Όμπροσγιαλο, περιοχή Ασκύφου, μεσημεριανό & δείπνο με δικά σας έξοδα.
Ημέρα 7 – Φύση & Αποχαιρετισμός
Πρωινή yoga, πρωινό, επίσκεψη στον Βοτανικό Κήπο, γευσιγνωσία μπύρας, περίπατος στην παλιά πόλη των Χανίων, αποχαιρετιστήριο βράδυ και ομαδικές μεταφορές προς το αεροδρόμιο Χανίων, μεσημεριανό & δείπνο με δικά σας έξοδα.
