Δρυόδασος Μογγοστού

Into the Forest, Into the Self: A mindful hike with breath work, slow flow yoga and meditation

1 μέρα

Νοέμβριος 23, 2025

23/11/2025

23/11/2025

Ζήστε μια ημέρα σύνδεσης και ανανέωσης στην καρδιά της φύσης — στο μαγευτικό Moggostou Oak Forest!

Το Δρυόδασος Μογγοστού είναι ένας από τους πιο καλά κρυμμένους θησαυρούς της Κορινθίας και ένα από τα ελάχιστα σωζόμενα δάση βελανιδιών στην Ελλάδα. Μόλις λίγα λεπτά από την Κόρινθο, θα βρεθείτε σε ένα παρθένο οικοσύστημα με πλούσια βιοποικιλότητα, επιβλητικά αιωνόβια δέντρα και απόλυτη γαλήνη — ένα τοπίο που μοιάζει βγαλμένο από παραμύθι.

Η διαδρομή είναι ημι-κυκλική, ήπια και κατάλληλη για όλους, προσφέροντας την ιδανική ευκαιρία να αποσυνδεθείτε από την καθημερινότητα και να βυθιστείτε στην ηρεμία ενός δάσους που μοιάζει να έχει μείνει ανέγγιχτο από τον χρόνο. Με την καθοδήγηση των έμπειρων συνοδών της Trekking Hellas, θα ανακαλύψετε την ιστορία και τη σημασία του δάσους, θα γνωρίσετε τη χλωρίδα και την πανίδα της περιοχής και θα ξεκλειδώσετε τα μυστικά αυτού του σπάνιου οικοσυστήματος. Καθώς περπατάμε στα σκιερά μονοπάτια, θα σταθούμε για να αναπνεύσουμε, να αφουγκραστούμε τα αρώματα του δάσους και να αποτυπώσουμε την ομορφιά που μας περιβάλλει.

Μέσα σε αυτό το μαγευτικό περιβάλλον, Root to Rise in the Forest συνδυάζει τη συνειδητή πεζοπορία με breathwork, slow flow yoga, and meditation κάτω από τις βελανιδιές. Είναι μια ημέρα αφιερωμένη στη γείωση, στην επίγνωση και στη φυσική ισορροπία — εκεί όπου το σώμα και ο νους επανασυνδέονται με τη γη και τον ρυθμό του δάσους.

Ώρα Συνάντησης: 10:00 π.μ.
Τοποθεσία: Δρυόδασος Μογγοστού, Κορινθία
Κόστος: €25 ανά άτομο

Τεχνικά Χαρακτηριστικά
Συνολική απόσταση: 7 km
Διάρκεια: περίπου 3,5 ώρες
Υψομετρική διαφορά: +144 μ.
Τύπος διαδρομής: ημι-κυκλική
Έδαφος: δασικό μονοπάτι, χωματόδρομος
Βαθμός δυσκολίας: 1/5 (εύκολο)

Προϋποθέσεις Συμμετοχής
Ελάχιστη ηλικία: 8 ετών
Καλή ψυχική και σωματική υγεία
Βασική φυσική κατάσταση
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία

Τι να έχετε μαζί σας
Ορειβατικά παπούτσια ή μποτάκια
Μπατόν πεζοπορίας (προαιρετικά)
Δεύτερη αλλαξιά ρούχα
Νερό (1-1,5 λίτρο)
Ενεργειακό σνακ (μπάρα δημητριακών, ξηρούς καρπούς κ.λπ.)
Μικρό σακίδιο πλάτης
Αντιανεμικό/Αδιάβροχο μπουφάν
Αντηλιακό
Καπέλο (τους θερινούς μήνες)
Μαγιό, πετσέτα (τους θερινούς μήνες)
Γυαλιά ηλίου

Συνοδεία από πιστοποιημένους και έμπειρους οδηγούς

Μαθήμα yoga, αναπνοών και διαλογισμού με την Άννα

Φωτογραφικό υλικό

Ασφάλεια αστικής ευθύνης

Όλοι οι νόμιμοι φόροι

Δεν περιλαμβάνει ότι δεν αναφέρεται παραπάνω.

Μεταφορά από και προς το σημείο συνάντησης

Γεύματα ή σνακ

ότι δεν αναφέρεται παραπάνω.

Trekking Hellas Corinth
Experience Cordinator

Book your spot now!